Atelier bien-être
Atelier Zen Relaxation
Reprise des ateliers du jeudi le 13 septembre prochain.
La relaxation utilise des méthodes de visualisation positive, cohérence cardiaque, respirations,automassage...Celle ci est bienfaisante pour :
- Gestion du stress
- Emotivité
- Troubles du sommeil
- Troubles alimentaires
- crise d'angoisee
- Addiction
- Arrêt du tabac...
- L'atelier a lieu le jeudi soir à 19h
