Atelier bien-être

Atelier Zen Relaxation

La relaxation utilise des méthodes de visualisation positive, respirations,automassage...Celle ci est bienfaisante pour :

  • Gestion du stress
  • Emotivité
  • Troubles du sommeil
  • Troubles alimentaires
  • crise d'angoisee
  • Addiction
  • Arrêt du tabac...
  • L'atelier a lieu le mardi soir à 19h et/ou le jeudi soir à 19h