Atelier bien-être

Atelier Zen Relaxation

Reprise des ateliers du jeudi le 13 septembre prochain.

Tarif ateliers:

180€ à l'année (pour 1 atelier par semaine hors vacances scolaires)

85€ les 10 ateliers à utiliser à votre convenance sur l'année.

La relaxation utilise des méthodes de visualisation positive, cohérence cardiaque, respirations,automassage...Celle ci est bienfaisante pour :

  • Gestion du stress
  • Emotivité
  • Troubles du sommeil
  • Troubles alimentaires
  • crise d'angoisee
  • Addiction
  • Arrêt du tabac...
  • L'atelier a lieu le jeudi soir à 19h